为进一步加强学院心理健康教育工作,引导老员工关注心理健康,营造健康的校园氛围,全面提高员工的心理素质和行为应对能力。12月27日晚,必赢76net线路心艺社开展了老员工心理健康社团活动,本次活动由谢静老师指导。
一、情绪交换商店
“任何情绪都该被允许”
在日常生活中,我们经常无法找到一个安全的地方,倾诉自己的情绪和烦恼,也有很多小确幸没来得及分享。同学们在卡片上书写自己的快乐情绪纷纷投进“快乐收集箱”中,并抽取他人的快乐瞬间,交换彼此的分享。写下糟糕的事情投入“情绪垃圾桶”,倾吐烦恼。

二、人生价值拍卖会
一次模拟拍卖会,带领同学们走进拍卖商场。
有的同学认为“生命健康是革命的本钱”,以高价拍下“永远的健康”;有的同学秉持着“行行出状元”的信念,以高价拍下“拥有一技之长”;还有的同学志向高远,以高价拍下“梦想的本科录取通知书”。通过人生价值拍卖会,引发大家思考“为何要拍下这个物品,在现实生活中应当如何确立自己的目标。人生是连续的选择,时光匆匆,希望同学们都可以看清自己最珍惜的东西,找寻自己人生的方向。

三、命运之牌
如果有一次可以重新选择人生的机会,我们是否会愿意交换现在的人生呢?带着激动与紧张的心情,大家陆续抽取自己的“命运之牌”……告诫同学们珍惜当下生活,自己想要的人生靠自己争取。

本次心理健康系列活动进一步丰富了老员工的心理文化生活,提升了老员工的心理素质,促进了老员工的心理健康发展。学院社团将不断探索和创新心理健康教育的方式方法,为员工身心健康发展保驾护航。
文:谢静
图:谢静
审核:胡之华