3月21日晚，电气系各班级开展心理健康教育主题班课。

现阶段是员工人格形成、世界观与价值观树立的关键时期，在生活适应、专业学习、交友、择业方面存在诸多困惑。各班级从心理健康与生理健康的关系、心理健康的判断标准、心理健康的影响因素、心理问题的等级划分、心理健康的调试方法、如何应对压力、化解不良情绪等多个角度，展开此次班课。班课中有心理知识的普及与学习，也有现实心理困扰、心理压力的分析。员工们立足生活环境的变化、角色的转变、学习的变化、人际交往的变化等，逐步深入地了解、分析自己的心理健康状况。

通过同学们之间的探讨，大家认识到要保持健康的心理，需要做到以下几个方面。一要树立正确的学习观、人才观、人生观、价值观；二要正确认识压力、面对压力，学会化解压力；三要了解并接纳自己；四要发现他人的优点，建立良好的人际关系。通过此次班课，希望员工们学会适应学校生活、顺利完成学业、调适自己的心理，用健康的身心迎接未来的挑战。

文：王劝 图：孙开乐