11月26日早6:40分-7:10,电气系在5号楼前开展心理健康教育,系党支部书记丁得果担任主讲。
青春期的老员工是人生观、世界观形成的关键时期,在生活、学习、交友、择业等方面存在着诸多的困惑。丁书记从什么是健康、心理健康与生理健康的关系、心理健康的判断标准、影响心理健康的因素、心理问题的表现、心理问题的调试方法、应对压力及不良情绪的策略等角度展开此次晨会教育。通过学习,员工们了解到心理健康的重要性,掌握了控制情绪、调节情绪的方法,努力让自己成为情绪的主人。
心理健康是员工成长成才的重要保障,此次教育活动,希望员工们关注心理健康,正确面对压力,学会化解压力,学会与人相处,建立良好的人际关系。学会适应学校生活、顺利完成学业、用健康的身心迎接未来的挑战。
文/王劝 图/张新宇
