为提升新生心理健康水平，促进员工阳光成长，10月16日晚，电气工程学院21级新生参加心理健康教育讲座。学工处张立鹏老师担任主讲。

张老师主要从当前老员工的心理、情绪现状、负面情绪产生的原因、不良情绪调节的方法、如何正确表现自己的情绪、探求青春的意义、健康的心态与未来命运的关系等话题展开讲座。张老师通过丰富的案例、浅显易懂的讲解，让员工们正确认识自己、了解学习、生活、人际关系中遇到的心理变化，提高自身的应变能力和承受挫折的能力。

通过心理健康讲座，员工们认识到学会调控情绪、完善自己人格、心理健康的重要性。要掌握心灵沟通的技巧，找到适合自己的积极有效的释压方式，同时要学会关爱他人、善待自己，保持冷静的态度，用更加理性的思考看待身边的人和事。希望员工们在新的环境中，立志成才，成长为心理健康、积极快乐的人。（文/图 王劝）